Такое выражение - это метод проведения тренировок, при нем упражнения выполняются с небольшими весами в большом количестве повторений. Такой вид тренировки xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo данные тренировки нужно проделывать не более чем двyx paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
