В наши часы довольно часто можно услышать об интенсивных тренировках, еще знаменитых как тренировки «ВИТ». Много атлетов берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, банально не понимая, что же на самом деле обозначает этот термин. Иногда интенсивность почти всегда путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем разница? Начинающие спортсмены лишь пожимают плечами. В этом учебном фильме мы детально обсудим терминологию интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
