Статистика |
Сейчас на сайте: 1 Прохожих: 1 Зарегистрированных: 0
|
|
Главная » 2011 » Август » 15 » Глебов М. Н. - Всё о диетах
17:22 Глебов М. Н. - Всё о диетах |
Состояние нашего здоровья во многом определяется тем, как мы питаемся. И официальная наука, и всевозможные альтернативные, нетрадиционные направления давно искали ответ на вопрос о том, каким должно быть питание, чтобы способствовать оздоровлению человека. В результате появилось большое количество систем питания, порой основанных на противоположных принципах. Следование определенным диетам и системам питания обусловлено необходимостью оздоровления организма, лечением и профилактикой различных заболеваний, потребностями в духовном росте. В первом разделе рассказано об общих принципах диетологии - значении и классификации диет, медицинских ограничениях и методике выбора подходящей диеты. Далее подробно описаны все диеты, которые удалось найти в различных источниках (книгах, журналах, газетах, Интернете). Они распределены по группам в зависимости от целей, которых позволяют достичь. В отдельном разделе представлены наиболее известные нетрадиционные системы питания. В книге также приведены таблицы калорийности основных продуктов питания и готовых блюд, таблица соотношений мер и весов продуктов, таблица показателей массы тела и рекомендованных величин суточного потребления энергии.
Глебов М. Н. - Всё о диетах Издательство: Невский проспект Страниц: 304 Год издания: 2004 Размер: 16.48 MB Формат: djvu
Скачать:Глебов М. Н. - Всё о диетах
|
Категория: Книги |
Просмотров: 315 |
Добавил: vital
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Личный кабинет |
Привет: Гость
Авторизируйтесь, если Вы зарегистрированы!
|
|